心灵奇遇，为心赋能 | “9.25 就爱我”校园寻宝活动圆满完成！

        初秋九月，天朗气清，正是播种希望、悦纳自我的好时节。 为进一步加强学生心理健康教育，普及“关爱自我、接纳自我”的心理健康理念，营造积极阳光、温暖有爱的校园氛围，9月24日，由我校学工处主办，心理委员会承办的“心灵奇遇”校园打卡寻宝活动，在主校区以及北院开展。

通过一系列轻松有趣的互动任务，引导同学们在探索与协作中认识自我、释放压力、联结彼此，以更加理性平和、积极向上的心态迎接新学年的挑战。

第一站-旅程启航

活动伊始，同学们领取“心灵奇遇”打卡地图，并在“心灵签名墙”上郑重签下姓名或写下积极口号，以笔为媒，开启一场与自我的对话之旅。

第二站-认识自我

           在这一站，同学们在“我”与“❤”字KT板前创意拍照，定格自信瞬间；

也可将烦恼书写于气球之上，用力踩爆，以畅快的方式宣泄压力，轻装前行。

      第三站-悦纳赋能

      参与者于“遇见更好的自己”KT板组合前打卡留念，并在心愿卡上写下新学年的目标与期待，亲手悬挂于“心愿树”，让梦想在秋日里生根发芽。

第四站-联结你我

     邀请一位同伴在“我们的故事”KT板前合影，记录温暖时刻；还可参与“心灵盲盒”互动，抽取陌生人的暖心纸条，同时留下自己的祝福，在双向传递中感受校园温情。

圆满收官

集齐四枚印章的同学纷纷回到起点，参与抽奖并领取奖品。欢声笑语中，一次短暂却充实的心灵奇遇圆满落幕。

活动感想

        工程学院 魏子尧

       学校组织的这次心理主题活动特别有意义，现场的同学耐心分享了调节情绪的实用方法，参与互动还收获了可爱的纪念礼品。 更让我惊喜的是，在和同学的轻松交流中，之前因学业积累的焦虑慢慢消散了。 真心希望学校以后能多办些这样既实用又能温暖人心的活动，每次参加都觉得特别治愈。

         体育与艺术学院 晏昕蕊

       这次校园心理活动给了我很多惊喜，不仅学到了一些缓解压力的小技巧，完成任务后拿到的定制小礼物也特别贴心。 最难得的是，在和大家一起参与互动的过程中，原本压抑的心情渐渐明朗起来。 特别期待学校未来能推出更多这样有趣又有意义的活动，每次参加都能收获满满正能量。

          体育与艺术学院  赵慧源

      参与学校的心理活动让我收获颇丰，现场学到的缓解压力小方法特别实用，精致的小奖品也让人心情愉悦。更重要的是，在和同学们轻松互动的过程中，之前积压在心里的烦恼好像被悄悄化解了。真心希望学校能多举办这类温暖又有趣的活动，每次参加都能感受到满满的关怀与力量。

        本次“心灵奇遇”活动圆满落幕。参与者通过签名打卡、创意拍照、压力释放、播种心愿及伙伴合影等环节，完成了一次沉浸式的心灵探索。活动层层递进，帮助大家在趣味互动中认识自我、宣泄情绪、树立目标，并增强了彼此的情感联结。最终大家在欢声笑语中领取奖品，为新学期注入了满满积极能量。