工程学院开展“情绪日记之生活小确幸”主题活动

近日，由工程学院主办的“情绪日记之生活小确幸”主题实践活动顺利结束。活动以“发现日常微光，凝聚心灵暖意”为导向，倡导同学们用文字镌刻感动、用影像定格美好，在互动分享中传递情感共鸣，让平凡生活中的温暖瞬间成为滋养心理健康的养分。

本次活动凭借贴近学子日常的主题设定与灵活多样的参与形式，吸引多名同学全程投入，累计收集打卡作品526条，在校园内掀起了“主动发现美好、用心记录幸福”的热潮。活动中，同学们化身“温暖捕手”，以细腻的感知与真挚的笔触，将藏在烟火日常里的小确幸娓娓道来：大家在下雪后堆起了一个个雪人；有人在墙上写满了一张张贴纸，都成为笔下最鲜活的幸福注脚。

正如一名参与者分享的：“原来忙碌的学业间隙，一杯热饮、一句鼓励就能驱散疲惫，这些细碎的美好，正是支撑我们前行的力量。”

线上互动平台成为同学们的“心灵驿站”，大家通过点赞、留言、分享感悟等方式深度交流，让零散的温暖碎片在碰撞中汇聚成治愈洪流。不少分享直击人心：有同学记录下深秋傍晚的惊喜——校园广播里响起《同桌的你》，旋律瞬间唤醒青春记忆，从初入校园时舍友帮忙搬行李的热忱，到备考期间同伴并肩刷题的坚守，字里行间满是对同窗情谊的珍视。

有人用文字勾勒校园盛景，“落日为教学楼镀上暖橙，风拂过香樟树叶，沙沙声响把连日的忙碌都抚平了”；还有人分享期末季的小感动，图书馆里陌生同学递来的便签提醒、食堂阿姨额外多加的一勺菜，都成为治愈焦虑的小确幸。

此次活动不仅帮助同学们在快节奏的学习生活中放缓脚步、重拾美好，有效释放心理压力，更进一步厚植了校园内互助友爱的人文氛围，让“关注心理健康、共享温暖瞬间”成为校园文化的鲜明底色。未来，工程学院将持续深耕心理服务领域，创新活动形式、丰富内容载体，推出更多贴合学子需求的心理主题活动，为同学们的成长之路保驾护航，助力大家在感知幸福中积蓄前行力量。